脸水肿腰酸怎么回事：

　　近来有一位30出头的女性朋友咨询本站医生，说自己早上脸显肿,平时腰酸,不能站立或坐很久.问其原因及如何治疗？

　　本站在线医生是这样回复她的：你好,早上脸显肿,平时腰酸,不能站立或坐很久.考虑是肾阳虚.

　　浮肿又称水肿,是由于过多的水分积聚在全身或身体某个部位所致.许多人都有过晨起眼皮浮肿或腿脚浮肿的经历,有些人不当回事,有些人则会很紧张.浮肿最常见于面部尤其是眼睑(眼皮)和腿脚.眼皮重,晨起睁不开眼;面部肿或皮肤绷紧;平时容易戴上的戒指变得发紧或者不容易戴上,手指发胀,不容易弯曲;脚上袜子松紧带痕迹变得明显或者原来合适的鞋变得发紧,傍晚脚有沉重感,感到皮肤发胀.这些都是浮肿的征象.进一步明确可以用拇指在脚背或其内上侧垂直压迫30秒左右,皮肤凹陷难以消失的话,就肯定有浮肿了.

　　常睡眠不规律或睡眠不足,过度饮酒,穿太紧身的袜裤,穿高跟鞋,长时间保持一个姿势等也会导致水肿出现，如果改变生活方式和饮食习惯,采取合适的对策,浮肿就会减轻或者消失.

　　若是肾阳虚的话，常会伴有腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”等症状,

　　肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,利水消肿.