肾移植后能运动吗
来源：尿毒症治疗网 发布时间：2009-10-27 16:24:38
肾移植后能运动吗？患者在运动过程中要注意哪些问题呢？下面我们来看看专家的回答：
肾病专家介绍说：“成功的肾移植患者完全可以恢复到正常人的生活。我国每年大约有5000个病人要进行肾移植手术。随着科学技术的不断发展肾移植病人的存活率越来越高。在我认识的肾移植患者中已经有很多存活了20多年，如今仍然在工作，而且看上去很健康。肾移植后能运动吗？我想说的是，成功的器官移植，病人术后完全可以像正常人一样生活。惟一不同的是他们需要终生服用免疫抑制剂。”
虽然我们建议病人尽量恢复到正常人的生活，但也提醒病人要有一个限度，不能过度劳累。肾移植后能运动吗？患者可以进行一般的体育锻炼，像跑步、爬山等全身性运动。但不主张病人进行激烈对抗比赛，如：打橄榄球、踢足球等。另外，身体局部承受很大力量的运动，像举重、单杠、双杠等也不能做。移植肾部位比较表浅，不像人自身的肾脏。人自身的肾脏生长在两个脊柱旁边，比较隐蔽，不容易碰到。
而移植肾的部位一般是在阑尾的附近，没有任何防护，如果给它一个极大的外力，就有可能造成肾脏的损伤。
移植肾始终存在一个排斥反应的问题，必须用药物来控制。如果一旦有一个意外的伤害，会对移植肾脏造成损害，诱发各种免疫因素，造成排斥反应的发生率增高。肾移植后能运动吗？所以我们不主张病人做剧烈运动。但像比较缓和的运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，都非常适合肾移植病人。
运动对肾移植病人的健康有何意义呢？
正常人运动是为了提高机体抵抗力。肾移植后能运动吗？对于肾移植病人来说，体育锻炼对促进病人其他器官的健康是非常有意义的。比如有的病人做完手术后不爱动，会出现血脂增高、血糖增高等现象。这些现象都是慢性排斥反应的诱因之一。所以对这些病人，我们主张他们进行适当的活动，以保持健康的身体状况。
肾移植后能运动吗?很多病人通过运动，大大提高了健康状况。人的免疫系统需要一个平衡的状态，并不是说一定就要特别低或特别高。只要你保持一个身体内环境的稳定和平衡，就能保持一定的健康状况。肾移植病人用药的目的，就是使机体和这个异物（移植肾）达到一个平衡的状态。在这个基础上，加强体能，对病人的长期存活很有帮助。
肾移植病人在清晨锻炼时注意不要感冒。因为感冒对病人来说是特别危险的因素。另外，如果病人运动中身体局部出现不适，比如出现酸痛、胀痛等症状，就要马上到医院检查，查一个尿常规，看看是否对肾脏有损伤；如果有特别明显的劳累或出现感冒等症状时，也应该马上到医院去检查，以免延误病情。
