中医上说人的各个器官最佳排毒时间同时的，而是交叉进行的，如23-1点胆经最旺， 1-3点肝经最旺，3-5点肺经最旺，那么肾脏的最佳排毒时间是何时呢？

        安徽·中肾医院肾病专家说肾的主要功能是滤过和重吸收，每时每刻都在进行，但要追寻肾脏的最佳排毒时间是何时。最好的答案就是早晨5点钟以后，这是因为身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以肾脏的最佳排毒时间是早上的5点到7点。