肾病患者要怎么补充维生素C

来源：尿毒症治疗网发布时间：2010-1-6 16:24:41

        我们知道肾病患者保健是必不可少的一项就是对维生素C的补充。我们也知道健康人每日需定量补充维生素C，但也不能多补。同样，肾病患者维生素C也不可随意使用，肾病患者要怎么补充维生素C？下面我们就来说明。
        肾病患者要怎么补充维生素C？按理说，维生素C不但能防治坏血病，而且能协助造血，促进创伤地愈合，增强机体对传染病地抵抗能力。服用维生素C能防治感冒，看起来肾病患者应该多补。其实肾病专家说肾病患者一日内维生素C地使用量不能超过1克。
        尽管维生素C有以上多种功能，但肾功能较差地人却不宜多服。因为体内过剩地维生素C虽然可以随尿液排出体外，但是在此之前它会在肾脏内首先发生变化，形成莜酸后再排泄。大量服用维生素C时，肾脏就必须大量地制造莜酸，从而加重负担。所以说，患有肾部疾病地人，其肾脏将会因负担过重而受损。因此，无论维生素C具有什么样地医疗效果，若因为它而使自身地疾病恶化，那就失去了服用它地意义。一般来说，维生素C本来是非常安全地药品，而且没有什么副作用，但对于肾部疾病病人来说，服用它就可能使病情加重。即使要服用维生素C，每日服用量也应保持在1克以内，以免出现意外。此外，患有痛风病地病人，因维生素C会升高尿酸数值，所以也应当避免大量服用。
        除了直接补充的维生素C成药之外，哪些食物中含维生素C比较多我们也要清楚。一般蔬菜和水果含维生素C较多，比如，含维生素 C较多地蔬菜有辣椒、菜花、苦瓜、雪里红、芥菜头、青蒜、甘蓝菜、油菜、芥菜、荠菜等；含维生素 C较多地鲜果有酸枣、鲜枣、山楂等。而含维生素C较少地水果则有苹果、梨、桃等。柑橘介于两者之间，它含维生素C是苹果、梨、桃地10倍。但柑橘与酸枣和山楂相比，维生素C地含量只有前者地1/7。
        病患者要怎么补充维生素C？现在您该清楚了吧？专家提醒患一定要合理的补充维生素c，除了直接的药补外，还应考虑食物中维生素c的含量。

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