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补肾水果小结

来源：尿毒症治疗网发布时间：2010-1-20 16:46:31

        中医上很早就有是补的概念，发展至今更是强调这一点。对于任何身体部位，基本上中医都会有那种食物可以补该部位的说明。肾脏不好，也可以通过补来治疗。所以我们提供了下文的补肾水果小结，希望可以帮助想要补肾的一族把自己的肾脏养好。
        补肾水果小结一、水果中的蕃茄，帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、帮助消化、减少脂肪吸收及预防便秘。
        补肾水果小结二、洛神花：含丰富维生素C果酸果胶能去油除腻、活血补血、具调经功能。
        三、桑葚，常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
        四、核桃，每日吃2-4个，可起到补肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
        五、莲子，新鲜莲子(带莲子心)15克，水煎，喝汤吃莲子。也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在米饭上蒸熟后嚼服，每日2次，连服2天。
        六、荔枝，荔枝核15-20颗，打碎加水煎服。
        七、葡萄、取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂，加适量温开水饮服。每日1-2次，连服2周。
        八、猕猴桃，新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服。
        九、芒果，芒果核10克，打烂后水煎服。每日2次，连服2周。
        十、白果，银杏果10枚带壳炒熟后取仁食用。每日2次，连服2周。
        十一、木瓜，瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡2周后饮用。每次饮用15毫升，每日2次，连服2周。
        十二、红枣，红枣有益血壮肾的功能，经常食用能起到补血的作用。
        上文提供的补肾水果小结就这么多，希望可以帮助您，如果您还有其他疑问可以进一步咨询本站在线专家。

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