天冷时分注意预防尿毒症
来源：尿毒症治疗网 发布时间：2010-2-16 21:01:51
天冷时分注意预防尿毒症
很多人都感觉尿毒症离自己很远，其实肾病专家说如果生活中我们稍有不注意，就有患上尿毒症的可能。所以我们要知道怎么预防尿毒症，特别是在这样寒冷的冬季，大家更应该知道天冷时分注意预防尿毒症。
像肾炎、肾病综合症这些治好后容易复发的肾病，尤其要注意天气的变化，尤其是现在天气寒冷，而且还是流感肆意横行的季节，非常容易出现感冒、发烧等一系列的小病，而这些看似不起的眼小病，如果得不到及时的控制和治疗，很可能会引发肾病复发，所以天冷别把肾病复发不当回事，那么天冷时分注意预防尿毒症要做到哪几点呢？
对于上班族和学生，他们的工作压力或者学习压力特别大，而且平时不注意保养，没有遵照医生的吩咐定期复检等诸方面的原因造成肾病的加重，甚至复发的危险。所以安徽·中肾医院的专家提醒广大的肾病患者：肾病复发是加重肾脏损害的重要因素，加之天气寒冷，肾病患者更应该提高警惕，谨防肾病复发。
据统计，80%的肾功能不全尿毒症是由慢性肾炎发展而来的，肾小球肾炎、iga肾病、糖尿病肾病等如初期不加注意，各种炎性细胞浸润，很容易导致固有细胞受损，从而使肾小球不断纤维化、硬化。这个过程长则几年、十几年，短则一个月。加之流感横行和和天气的忽冷忽热，感冒患者增多，由于肾病患者免疫力低下，比其他人更容易感冒，一旦不注意保护，感冒当天或隔日会使病情复发或加重，肾脏功能变差。对于急性肾小球肾炎，一般容易在感冒后的10~14天出现，症状表现为浮肿、血尿，如果检查肾功能，就会发现肌酐酸及尿素氮快速升高。同时，天气越冷，皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏的负担比其他季节增大。慢性肾小球炎、高血压肾病、尿毒症等慢性肾病患者的病情往往容易恶化。因此肾病患者一定把肾病复发不当回事，及早做好防范工作。
肾病患者除了预防感冒外，想要安全度的度过这个寒冷的冬季，还得注意以下两个方面：
1、控制饮食：临床统计显示，每年临近大节日都是慢性肾病发病及加重的高峰期。慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病恶化。而贫血、血压高、浮肿、腰痛都可能是肾病发病或恶化的前兆。肾病患者应尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物；中药炖补的汤汁、肉汤、鸡精，含有相当多的钾，喝多了容易造成电解质不平衡、导致身体不舒服，会引起心脏不适，甚至停止。
而高钾水果，如杨桃，肾衰竭、洗肾病人须完全禁止；香蕉、草莓、小番茄、香瓜、哈密瓜类，应注意摄食的频率；即使是低钾水果亦含有钾离子，若摄取过量，一样会造成钾离子过高。
2、加强运动锻炼：慢性肾衰竭病人的骨头、关节病变、贫血、心脑血管疾病及诸多心理问题，限制了运动时的耐受力，但若长期不活动，将使肌肉更为软弱，导致日常活动能力降低并升高心脑疾病发生率。
天冷时分注意预防尿毒症！合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强心肺功能，改善肾脏血液流通，有助于防止肾小球硬化。肾脏病患的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。
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